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身體排酸十大好處.1、改善容易疲乏問題;.2、疏通表皮,淋巴,經絡,肌肉的酸毒;.3、改善腰肌勞損,幫助肌肉里乳酸的排出;.4、改善便秘促進腸道蠕動;.
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Improve self-healing and healthier body
酸性體質主要體現:皮膚沒有彈性、暗淡無光澤、容易發怒、牙齦經常出血,外傷口癒合慢、容易淤青、感冒頻繁、胃腸、肝、腎功能不好、便秘、臉上容易長痘或粉刺、容易疲勞、口中常有異味、汗腳、四肢容易冰冷、夏天容易被蚊蟲叮咬。
酸性體質有哪些危害:毒素使人體變臭、狐臭、變笨、變醜、衰老、肥胖、睡不著、容易生病.....
什麼是酸性物質?
「排酸療法」中的「酸」,指的是什麼呢?簡單地說,就是身體內部正常運作中,所產生的堆積廢物。
這些廢物,理論上應該隨著人體的新陳代謝功能排出體外,但難免因為代謝遲緩,多多少少會殘留在身體裡,一旦累積過多,就會造成生理老化。
我們人體內的糖元,就是提供運動能量的煤炭,如果人體內氧氣供應充分,糖元充分分解之後,就會產生二氧化碳和水。
若糖元得不到充分分解,就會生成血乳酸。而人體血液內血乳酸的堆積,會使人感到疲勞,導致肌肉收縮乏力,運動速度和運動頻率降低。
乳酸在激烈運動過程中的堆積,確實會型成肌肉PH值的下降,造成肌肉酵素活性的降低,進而形成肌肉的疲勞現象。
在激烈運動後一至二小時,血乳酸的濃度應該就能恢復到休息時的狀態,運動後一至二天才出現的遲發性肌肉酸痛的運動者,
運動時產生的乳酸,在運動結束後,大約有75%會成為有氧能量代謝的來源,只有25%左右會由肝臟與腎臟再儲存。
過多酸性物質不斷的累積在體內,久而久之便會行程病灶。
若無法有效的排泄出體外,輕微者會產生肌肉酸痛等現象,但累積久了之後,逐漸形成難以排除的結晶,便會開始侵蝕我們的健康。
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