使用排酸棒的正確「姿勢」 | 新北建案查詢網
![使用排酸棒的正確「姿勢」](https://i.imgur.com/S66pH4T.jpg)
2021年2月22日—用排酸棒刮按中府穴,立即止咳(特別是熱咳)中府穴能清肺瀉熱,因此對於「熱咳「,有胸腔發熱乾燥的咳嗽感,或還有伴隨濃黃痰的咳嗽,都是中醫俗稱的熱咳 ...
![使用排酸棒的正確「姿勢」](https://i.imgur.com/S66pH4T.jpg)
隨著萱香芳療排酸講師認證課一期又一期的開辦,越來越多的人和家庭得以體會到排酸給身體帶來的輕鬆與暢快。
而面對排酸專用的Shylina能量排酸磁療棒這一小巧的「精密儀器」時,很多排酸的初學者都多多少少會有些疑惑:
為什麼我做一會兒排酸手就非常累?為什麼拿著排酸棒總使不上勁?為什麼給人排酸做久了手腕就會非常疼?
此外還有有很多美容SPA按摩店的技師由於多年給人按摩的經歷,手腕、拇指以及虎口處多多少少都會有些挫傷,此時若把握排酸棒的姿勢不正確,就很難真正體會到用排酸棒給客人做按摩的輕鬆與便捷。
這其實和我們初學毛筆寫字時是一個道理,很多人在學毛筆的時候,因為不良的坐姿與握筆的姿態,不僅肩頸和肘部容易酸痛,手指也會因此而疼痛甚至磨傷。
由此可見,正確把持排酸棒實際上是我們做排酸需要學習的第一件事情,當然它比寫毛筆字可簡單多了,畢竟,「會拿筷子就會拿排酸棒」這可並不僅僅是一句口號哦!
那麼,正確把持排酸棒的姿勢以及用力的方式究竟是怎樣的呢?
首先,是排酸棒的正確握法。
排酸棒由於其鈦合金及多種礦物成分的緣故,是有一定重量的,所以需要你的拇指、食指和中指從三個方向牢牢握住排酸棒的頭部金屬片。
如圖所示:
此外,排酸棒的用力方式也非常重要。
為最大程度上發揮排酸棒的效用,在進行排酸的時候,一定要遵循萱香排酸一直倡導的排酸三心——「細心、耐心、愛心」。
運用到排酸棒的用力方式上則可以理解為輕刮細按,但用力要沉,切忌蠻力狠刮。
如圖所示:
最後,還需要提醒的一點就是,使用排酸棒的時候不應只用手腕發力,這樣很容易造成腕關...
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